Часто досягнення цілей представляється, як щось неможливе, але втілити мрію в життя досить реально. Існує стратегія, яка допоможе тобі досягти своєї мети, починаючи з виконання маленьких етапів щодня. Вона називається мистецтвом маленьких кроків.
Ця теорія включає в себе правило 20 хвилин, про який я тобі сьогодні розкажу.
Цей проміжок часу можна перетерпіти, навіть якщо тобі не хочеться цим займатися. Це правило - прекрасний спосіб боротьби з лінощами і він чудово підвищує мотивацію!
Правило 20 хвилин
- Приділи 20 хвилин в день заняттю спортом, і ти не будеш турбуватися про своє здоров'я.
- Приділи 20 хвилин в день прибирання свого будинку, і ти забудеш про безлад.
- Виділи 20 хвилин в день для підвищення концентрації, і ти не дізнаєшся, що таке творча криза.
- Знайди 20 хвилин на день, щоб вислухати чоловіка або дружину, і ти не будеш турбуватися про свої стосунки.
- Приділи 20 хвилин в день на слухання себе і ведення особистих записів, і ти забудеш про нестачу ідей.
- Виділи 20 хвилин в день для роботи над створенням джерел доходу, і ти не будеш переживати про власний фінансовий добробут.
- Знайди 20 хвилин на відпочинок, і ти забудеш про втому.
- Приділи 20 хвилин в день читання корисної книги, і ти обов'язково станеш експертом.
Якщо ти все відкладаєш на потім, то це правило допоможе тобі позбутися ліні. Приділяючи всього 20 хвилин в день навіть нелюбу справі, ти підвищити свої шанси на успіх в будь-якому починанні.
Варто тільки почати і тебе чекають великі звершення.
Будь впевнений!
Поділися зі своїми друзями цим правилом досягнення мети!
джерело: http://interesbook.ru/?p=11171
Немає коментарів:
Дописати коментар