Наша жизнь переполнена разного рода эмоциями: радостью, страхом, гневом, грустью, тревогой, восхищением, удивлением и т. д.
Кстати, а в чем разница между эмоциями и чувствами?
В психологии эмоциями называют кратковременные переживания как реакции на что-либо во внешнем мире или внутреннем. Эмоции могут сменять друг друга в мгновенье ока. В отличие от эмоций, чувства долговременны и могут оставаться на всю жизнь. Так, мы можем любить человека, и в то же время иногда злиться на него, а иногда -- восхищаться им. А иногда в толпе ты можеш быть одинок...
Одинок? Не знаешь, как побороть это мерзкое одиночество? Читай советы, которые полностью перевернут твое унылое восприятие мира!
Одинок? Не знаешь, как побороть это мерзкое одиночество? Читай советы, которые полностью перевернут твое унылое восприятие мира!
Одиночество…
Уже в этом слове кроется страшная безнадежность!
Человек создан как существо парное, стадное, поэтому так тяжело переживает изоляцию.
Если вам скучно наедине с собой и вы не можете вообще обходится без компаний и общения – это плохо, если же любое общение или проживание с кем-нибудь для вас в тягость – это тоже ненормально.
Нужно найти золотую середину.
Действительно, в современном мире наблюдается такой парадокс: от одиночества чаще всего страдают никчемные мужчины и успешные женщины.
Рассматривать первый случай, думаю, не нужно, а на втором хотелось бы остановиться детальнее.
Сначала эти дамы учились, затем стремились закрепиться на работе, защитить диссертацию и времени на свидания особо не было.
А, достигнув определенного уровня, они уже не могут смотреть на мужчину с 9 классами образования и грязными ногтями.
Что остается? Одиночество? Нет!
Побороть одиночество можно при большом желании.
Если кто-то утверждает, что чувствует себя вполне нормально, не имея рядом любимого человека и друзей, то он либо врет, либо имеет серьезные психологические проблемы…и я не шучу!
Молодая женщина работает под руководством начальницы-пенсионерки.
Женщина развелась через три года семейной жизни, потом воспитывала самостоятельно сына, замуж больше так и не вышла, более того – даже перспективных отношений не имела.
Так, интрижки ради выгоды, подробности которых до сих пор смакуют старшие коллеги.
Сын вырос, переехал в другой город, с невесткой она не смогла найти общий язык, поэтому даже внуков видит по большим праздникам, живет одна в компании котов.
Но самое странное даже не это, а отношение взрослой женщины, которая искренне ненавидит всех замужних и регулярно повторяет фразу: «Ах, я бы ни с кем не смогла ужиться!!!»
И вот скажите, что у этой дамы нет серьезных психологических проблем?
Но от нее есть и польза: девчонки в отделе так боялись повторить ее судьбу, что все быстренько повыскакивали замуж и очень ценят свои семьи!
Почему так тяжело бороться с одиночеством?
Любые проблемы и жизненные трудности не возникают ниоткуда.
Они являются последствием наших действий, принятых (или непринятых) решений и модели поведения. Одиночество не является исключением.
Самые распространенные причины того, что человек оказывается никому не нужным, следующие:
Излишняя переборчивость.
Хватать первого попавшегося под руку мужчину/женщину не нужно, но и всю жизнь заниматься поиском недостатков в потенциальных знакомых, не выход.
Идеальных людей не существует, у всех есть свои недостатки, от вас требуется решить, можете ли вы мириться с теми или иными чертами характера и привычками другого человека?
Эгоизм и лень.
Любые отношения – нелегкая работа, над которой нужно трудиться всю жизнь!
Да-да, не просто плыть по течению и на все махать рукой, а именно трудиться!
Чтобы дружба были успешными, нужно иногда уступить, иногда проявить гибкость, иногда пожертвовать своими интересами.
Нужно помнить, что вы уже не только Я, но и МЫ!
Излишняя агрессивность.
Властность, склонность к истерикам, жестокость, занудство и прочие плохие черты характера, с которыми можно и нужно бороться не только ради других, но и ради себя.
Неопрятный внешний вид.
Вы можете быть интереснейшим человеком, но никто не захочется встречаться с женщиной, которая ходит с грязными волосами и в колготках со стрелками, или мужчиной с пивным животом и плохим запахом изо рта. Встречают действительно по одежке!
Излишняя напористость в отношениях.
Люди, которые слишком спешат побороть одиночество, пугают.
Сохраняйте чувство меры!
На вопрос, как побороть одиночество, специалисты чаще всего отвечают:
«При помощи общения!»
Действительно, если у вас есть интересная работа в хорошем коллективе, верные друзья, увлечения и вы поддерживаете теплые отношения с семьей, то отсутствие второй половинки не будете воспринимать так остро!
Любите жизнь — живите интересно.
Посещайте театры, музеи, выставки, поработайте волонтером в благотворительной организации.
Наличие свободного времени у вас – используйте его для личностного роста.
Кроме того, в таких местах у вас есть реальные шансы познакомиться с единомышленником.
Интернет – не только социальные сети.
Он предлагает множество возможностей для общение, которое из виртуального вполне может превратиться в реальное.
Главное, чтоб не появилась зависимость от интернета.
Найдите того, кто нуждается в вашей любви.
Если вам пока не везет найти своего человека, поделитесь своим теплом с детьми, животными, пожилыми людьми, которые нуждаются в вашей помощи.
Котенок или щенок дома прогонит одиночество
Справиться с одиночеством — достаточно просто.
Главное, не тонуть в нем, не отгораживаться от мира и не начинать жалеть себя.
