середа, 15 лютого 2017 р.

21 запитання, яке потрібно ставити перед собою в кінці кожного тижня

Відповідати на них потрібно відверто.


Якщо Ви будете щотижня чесно відповідати на ці запитання, Ви почнете бачити нові можливості та перспективи. До Ваших особистих якостей додадуться такі риси як впевненість і цілеспрямованість. І поступово життя почне рухатися в потрібному напрямку!  
 
1. Що нового я дізнався та що з цього втілив в життя?
Секрет успіху простий — робіть кожен день один крок вперед. І через рік Ви досягнете мети або будете до неї на 365 кроків ближче. А нова інформація допомагає рухатись швидше, простіше й ефективніше.

2. Моє головне досягнення за цей тиждень?
Коли Ви озираєтеся назад і фіксуєте свої досягнення, Ви підвищуєте свою самооцінку та впевненість. Завершені справи роблять Вас сильнішими. А акцент на цьому робить ефект ще більшим! Якщо ж досягнень не було, значить, пора запитати себе — чому? Адже Ви або розвиваєтеся, або деградуєте.
 
3. В якій ситуації я був нерішучим або витрачав свій час дарма?
Всі роблять це, навіть мільйонери. Але успіху досягає лише той, хто вчасно це помічає і перестає гальмувати. 

4. Що з того, що я постійно відтерміновую, потрібно зробити на наступному тижні?
На все свій час. Деякі справи можуть зачекати, але є й такі, що можуть призвести до великих втрат, якщо їх не зробити вчасно. Такі справи є майже щотижня. 

5. Якої мети я хочу досягнути на наступному тижні, та що для цього потрібно зробити?
Це дозволить Вам поглянути на всю ситуацію в цілому і виділити пріоритети для першочергових дій. Коли є мета, Ваші дії набувають найвищого рівня усвідомленості. 

6. Чи є хтось, кому я хочу подякувати?
Напевно, хтось допомагав Вам — добрим словом, порадою чи просто підтримав. Висловіть свою вдячність, можливо, це буде першим кроком до великої і плідної співпраці. 

7. Найсильніше враження, яке я отримав за цей тиждень?
Наше життя складається з того, що запам’яталося. Якщо сильних вражень немає, значить, тиждень пройшов даремно. І Ви начебто і не жили зовсім. Адже дуже скоро буденність зітреться з пам’яті. 

8. Що заважає мені рухатись вперед, як це виправити?
Погане оточення, шкідливі звички, негативний досвід, відсутність знань, хронічні болячки — хто або що тягне Вас за собою, не даючи діяти з максимальною ефективністю? 

9. Які мої 3 головні цілі на майбутні 3 роки?
Аналіз довгострокових цілей щотижня допомагає Вам звірити свій рух вперед. Або зрозуміти, що Ви не рухаєтесь зовсім або рухаєтесь не туди … 

10. Чи є хтось, кому я можу допомогти?
Допомога іншій людині — це найкращий спосіб зав’язати знайомство і налагодити контакт. Хто знає, в майбутньому ця людина може допомогти вже Вам. 

11. Які в мене можливості?
Нові знання, нові люди, нові події — можливості є завжди. І вони приходять під Ваші цілі. Визначте свої цілі, і Ви почнете бачити можливості для їх досягнення 

12. Що я зробив для підтримки свого стану здоров’я?
Коли тіло наповнене енергією, то все дається набагато легше. 

13. Які кроки наблизять мене до моєї мети, та що я можу зробити вже зараз?
Зміст цього запитання простий — виділити 2-3 кроки, які можна зробити вже зараз. А потім, на підставі отриманого досвіду і нових знань, Ви побачите наступні кроки до мети. 

14. Чого я боюсь (мої страхи), та що потрібно зробити щоб їх усунути?
Всі люди чогось бояться. Коли Ви знаєте, чого саме Ви боїтеся, то подолати цей страх в рази простіше. 

15. Яку справу потрібно вирішити першочергово, щоб максимально просунутись вперед?
Ви можете імітувати бурхливу діяльність, перекладаючи папірці і роблячи нічого не значущі дзвінки. А можете зробити якусь одну справу і відразу просунутися вперед на кілька кроків. Визначте її і зробіть. 

16. Хто може мені допомогти, та з ким я хочу зустрітись?
Найкращий спосіб виходу з патової ситуації — це знайти наставника — того, хто це вже проходив. Знайдіть таку людину і запитайте її поради. 

17. Яке вміння мені потрібно вдосконалити?
Завжди є знання, впровадження яких допоможе Вам робити щось швидше, ефективніше, дешевше … При відповіді на це запитання допомагає порівняння себе з більш успішною людиною у Вашій сфері — що є у неї і чого немає у мене? 

18. Скільки часу я провів зі своїми близькими?
Всі ми живемо не тільки заради себе, а й заради близьких нам людей. Та дуже часто ми забуваємо про це. Але ж немає нічого простішого, ніж поспілкуватися з ними хоча б одну годину на день 

19. Що з того, що я робив, тягне мене назад?
Якщо Ви зайшли в глухий кут і не розумієте, що Вам робити, то найкращим виходом може стати список «що не робити». 

20. Що з того що я роблю, абсолютно не приносить користі?
Можливо, варто припинити щось робити, і краще цей час витратити на відпочинок. 

21. Що потрібно було б зробити першочергово, якби у мене був лише один тиждень?

Відповідь на це запитання допомагає звірити свої головні пріоритети в житті.
 
Джерело: http://artpro.agency/21-zapitannya/